Caldo e corsa

Allenarsi con il caldo è sempre difficile e in questi mesi correre con buon ritmo e frequenza può essere complicato. Vi segnaliamo due interessanti articolo che trattano questo argomento:

http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/01corsaest25.htm
Articolo di Antonio Albanesi

http://www.corriumbria.it/allenamento/caldo.php
Articolo di Fulvio Massini

Buone corse!