sabato 27 agosto 2011

Montanara Running

Dal sito della Fidal Parma inoltriamo la segnalazione che "domenica 4 settembre, con organizzazione Circolo Minerva, prenderà il via alle ore 9.15 la 3° Montanara Running. La gara, valida come 16ma prova del Campionato di Corsa su strada, si svolgerà sulla distanza di 10 km per uomini e donne."
A questo link trovate il volantino in pdf con tutte le info.

Buone corse!


venerdì 12 agosto 2011

Aggiornate le schede

E' in costante crescita il database degli atleti agonisti del Quadrifoglio, presente nell'apposita pagina. Abbiamo inserito nuove schede con alcuni dei nostri runners e a breve sarà fatto un nuovo aggiornamento.
Continuate a seguirci!

mercoledì 10 agosto 2011

Caldo e corsa

Allenarsi con il caldo è sempre difficile e in questi mesi correre con buon ritmo e frequenza può essere complicato. Vi segnaliamo due interessanti articolo che trattano questo argomento:

http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/01corsaest25.htm
Articolo di Antonio Albanesi

http://www.corriumbria.it/allenamento/caldo.php
Articolo di Fulvio Massini

Buone corse!

martedì 2 agosto 2011

Resoconto della Running Varsi

Domenica si è svolta la prima Running Varsi, gara di 13.5 km che ha visto quasi 200 iscritti. La competizione è stata vinta da Pietro Cabassi (Circolo Minerva ASD) e da Maria Pezzarossa (Kino Mana) ma sono comunque state buone le prestazioni degli atleti del nostro gruppo (nonostante le tante assenze dovuto al periodo di ferie).
In campo femminile presenti  Sarah Martinelli, che ha conquistato un favoloso secondo posto (e 29esima posizione assoluta), e Mirella Crivello (177esima posizione)
Primo "man"  tra i runners del Quadrifoglio si è piazzato Leonardo Faverzani, in 22esima posizione, seguito da Pablo Gallicani (52esimo) e a ruota da Davide Mori (56esimo). Buoni anche i risultati di Matteo Ghelfi (93esimo) e Matteo Coletti (100esimo).
La classifica ufficiale è come sempre sul sito della Fidal Parma.
Il campionato provinciale osserverà un mese di pausa, per poi riprendere a settembre con la Montanara Running. Ma anche in agosto continueremo ad aggiornarvi sulle varie gare e sugli avvenimenti podistici del territorio.
A presto e buone corse!