22 Ottobre - Trofeo Borgo San Donnino

TROFEO BORGO SAN DONNINO

MAESTOSA SARAH MARTINELLI

Domenica mattina 22 ottobre, nel centro storico di Fidenza, si è disputata la dodicesima edizione del Trofeo Borgo San Donnino, gara di corsa su strada valevole come prova del campionato provinciale. Sotto un cielo tristemente plumbeo, le canotte rosso blu dei nostri atleti hanno invaso Piazza Garibaldi accendendo una domenica mattina apparentemente anonima. Lo sparo a sancire il via della competizione alle ore 10.00, è stato giustamente anticipato da un minuto di silenzio per ricordare l’atleta scomparso durante la Parma Marathon. Sin dai primi metri, sul veloce quanto tortuoso tracciato cittadino da ripetere ben 4 volte, si sono dati battaglia tutti gli atleti in gara correndo ritmi decisamente elevati. 

La nostra Sarah, dopo un primo giro alla ricerca di sensazioni buone e del ritmo migliore, si porta in testa alla competizione femminile e con autorevolezza conduce la gara senza sbavature. Taglia il traguardo in solitaria e per la prima volta in carriera si aggiudica questo ambito trofeo; primo posto meritato e degnamente festeggiato da tutto il nostro Gruppo presente all’arrivo. Ben si comportano anche tutte le altre quadrifogline in corsa; Maddalena Anelli, nonostante qualche problema fisico guadagna la quarta piazza di categoria e Manuela Banzola la seconda. Tra le altre nostre donne al traguardo Mascia Saglia 12° di categoria al rientro alle competizioni dopo un lungo stop; Ornella Donati grandiosa come sempre 1° di categoria; Manuela Copercini dopo aver ben figurato alla 30 Km di Parma della scorsa settimana, con grinta e determinazione che la contraddistinguono in ogni gara, conquista il 9° posto di categoria; Jessica Guidolin 11° di categoria; Orlandini Daniela molto brava ad imporsi nella categoria FM60; Mirella Crivello combattiva e agguerrita come non mai si aggiudica l’8° posto di categoria. Per quanto riguarda i nostri uomini, primo a salire sul podio virtuale del Quadrifoglio è Andrea Beati; reduce dalla maratona di Parma a denti stretti chiude con un onorevolissimo 6° posto di categoria; medaglia d’argento per i quadrifoglini è l’inossidabile e generoso Andrea Genchi che chiude la sua fatica in sesta posizione di categoria; terzo gradino del podio per un sorprendente e sempre in crescita Maurizio Bulzi, che taglia il traguardo in 20° posizione di categoria facendo riscontrare un ottimo crono. Folto anche il drappello dei nostri atleti che hanno chiuso la gara; di seguito all’arrivo sono giunti: Filippo Tagliaferri 10° di categoria, Davide Mori 23° di categoria, Cristiano Raggi 21° di categoria, Michele Di Leo 22° di categoria, Matteo Coletti 29° di categoria, Cristiano Bacchi Tanani 23° di categoria, Michele Resta 36° di categoria, Luca Fiume 37° di categoria, Marco Cavatorta 25° di categoria, Enrico Grassi 39° di categoria, Gian Paolo Bacchini 28° di categoria, Mattia Muli 29° di categoria, Iugo Da Parma bravissimo a conquistare il terzo gradino del podio di categoria, Giacomo Tagliani 9° di categoria, Andrea Pedrelli 51° di categoria ed Ermanno Ianelli 5° di categoria.

A coronare una grandiosa giornata per i nostri colori, al termine della gara abbiamo sugellato un’importante gemellaggio con gli amici verde fluo del Ballotta Camp. Emozionante lo scambio di canotte avvenuto tra i rispettivi presidenti dei due sodalizi, Antonio Gasparelli e Simone Conforti. Come ben si conviene per festeggiare degnamente questo bellissimo momento, super mega merenda a base di anolini cucinati in maniera superlativa dal fantastico Walter Perotti, e da torte di ogni tipo e gusto e l’immancabile salame tagliato al momento dal vice presidente del Quadrifoglio Daniele Agnoli; il tutto sotto l’attento sguardo di una delle nostre storiche colonne portanti Egidio Cremona, che in questa particolare giornata è venuto a sostenere la squadra.

CAMMINATA NON COMPETITIVA VALERA 22/10/2017

SECONDI PER UN SOLO PUNTO

I nostri instancabili camminatori, in quel di Valera, hanno popolato la manifestazione con un numero elevato di partecipanti. Nonostante l’encomiabile impegno che come sempre non hanno fatto mancare, si devono “accontentare” del secondo posto nella speciale classifica a squadre. Siamo certi che già dalla prossima domenica si ripresenteranno agguerriti per conquistare il primo posto assoluto.

1° Ottobre 2017 - SARAH MARTINELLI SUL PODIO D’ITALIA

CAMPIONATI ITALIANI DI MEZZA MARATONA

SARAH MARTINELLI SUL PODIO D’ITALIA

Domenica mattina 1 ottobre si svolti i Campionati Italiani di mezza maratona con partenza da Breno ed arrivo a Boario Terme. Nello stupendo scenario della Valle Camonica, a rappresentare i colori rosso blu, c’erano Sarah Martinelli (SF35), Manuela Banzola (SF50), Maurizio Bulzi (SM40) e Giuseppe Bertozzi (SM55). Sulla linea di partenza, insieme agli atleti del Quadrifoglio, al via oltre 1.500 runner provenienti da tutta Italia e pronti a darsi battaglia fin dai primi metri. Nonostante un percorso tutt’altro che semplice, caratterizzato da numerosi e impegnativi saliscendi e da diversi cambi di terreno, i Quadrifoglini hanno sfoderato una prestazione superlativa correndo con grinta per tutti i 21 km della gara. Tra le donne spicca senza dubbio Sarah Martinelli che, nonostante un problema fisico che non le permette di esprimersi al 100%, grazie al suo naturale talento e ad una determinazione esemplare, chiude la gara con il crono di h 1.22,46 aggiudicandosi meritatamente la nona posizione assoluta femminile nonché un pregiato 3° posto nella classifica di categoria SF35; questo podio nazionale onora e inorgoglisce il sodalizio Salsese. Il terzo posto conquistato premia gli sforzi che sta facendo Sarah da tempo, per rientrare da un serio problema ad un tendine che non le permette di allenarsi ed esprime al meglio le sue indiscusse qualità. Il secondo atleta del Quadrifoglio che giunge al traguardo è Maurizio Bulzi che chiude la sua prestazione in h 1.32,02 siglando la miglior prestazione di sempre sulla mezza maratona. Anche lui tediato da tempo da un serio problema fisico, conduce la gara in modo impeccabile non risparmiandosi nella dura battaglia contro il tempo e contro i numerosissimi avversari; ottimo test in vista della prossima partecipazione alla Maratona di New York. In h 1.38,18 taglia il traguardo una combattiva Manuela Banzola, che km dopo km in una progressione quasi perfetta, conquista a denti stretti una grandiosa 11° posizione nella classifica di categoria SF50.

Chiude il drappello di atleti del Quadrifoglio Giuseppe Bertozzi che conduce la gara in modo intelligente tagliando il traguardo in grande slancio in h 1.51,34; anche Bertozzi come Banzola e Bulzi, sigla nel migliore dei modi il test pre maratona. Il Gruppo Podistico Quadrifoglio ringrazia tutti i suoi atleti che hanno tinto di rosso blu i campionati italiani, lasciando sicuramente un segno positivo ed indelebile in questa grande manifestazione nazionale.

Ciao Vitalino

Ciao Vitalino ti vogliamo ricordare così per la tua battuta sempre ironica e sagace e il tuo buonumore

Il rosario sarà celebrato stasera (12 ottobre) alle ore 20.20 nella chiesa di San vitale in Salsomaggiore, le esequie domani mattina sempre alle ore 10 nella chiesa di San vitale in Salsomaggiore

Il 5 novembre arriva la Staffetta di S.Lucia!

Fantastica Sarah, sul podio dei campionati italiani master di mezza maratona!

Grandissima prestazione per la nostra Sarah Martinelli ai campionati italiani Master di mezza maratona svoltisi a Darfo Boario Terme domenica 1 ottobre.
Nona classificata assoluta e terza di categoria, con il tempo di 1.22.49. 
Ecco il link alla classifica:
http://www.io21zero97.com/wp-content/files_mf/150696029621k_ordine_arrivo_femminile.pdf
Bravissima Sarah, complimenti da tutta la società, hai portato il Quadrifoglio sul podio d'Italia!

10-09-2017 - CARIPARMA RUNNING - STREPITOSA VITTORIA DI SARAH MARTINELLI

Domenica mattina 10 settembre è andata in scesa l’ormai tradizionale Cariparma Running. In una Parma costellata da nuvole minacciose, il Quadrifoglio si è presentato ai nastri di partenza con ben 20 atleti coprendo di fatto tutte le gare previste in programma (10 km – mezza maratona – 30 km). 

Molti dei nostri portacolori, che hanno partecipato ai Campionati Italiani di corsa su strada il giorno precedente, hanno sfidato la stanchezza e si sono lanciati nella mischia a sole 14 ore dall’ultima competizione. Con l’intento di fare un buon allenamento, Sarah prende parte alla mezza maratona. Chilometro dopo chilometro con le gambe che girano come un ingranaggio perfetto, si trova in testa al gruppone. Con una progressione imperiosa acquisisce un ottimo vantaggio che terrà fino alla fine della gara. In 1 h 27 minuti e 48 secondi la nostra magnifica Sarah, a braccia alzate, taglia il traguardo per prima … vittoria tanto bella quanto inaspettata.

 Il regalo più splendido per la nostra squadra è stato il sorriso stampato sulle labbra di Sarah che in tutta serenità ha conquistato una vittoria importante che dà un deciso calcione a tutte le sfortune patite dalla nostra atleta negli ultimi mesi. Prima assoluta … grande Sarah!!! Ma le belle notizie per i nostri colori non finisco qua … in 1 h 36 minuti e 30 secondi, un eccellente Alessandro Marenghi battezza la sua prima partecipazione ad una mezza maratona; gara condotta senza sbavature che lo porta a conquistare la 26° posizione di categoria oltre ad essere il primo quadrifoglino al traguardo. Reduci dalle fatiche del giorno prima e con il fardello di trovarsi in piena preparazione per la maratona, arrivano alla finish line anche Cristiano Bacchi Tanani che chiude in 1 h 38 minuti e 35 secondi aggiudicandosi la 16° piazza di categoria; Maurizio Bulzi 32° di categoria; Maurizio Corradi 37° di categoria; Cristiano Raggi 21° di categoria e Gianpaolo Bacchini 42° di categoria. Nota di merito a Manuela Banzola che conquista il podio con la 2° posizione di categoria. Sempre sulla distanza dei 21 km tagliano il traguardo in 39° posizione di categoria il nostro sempre entusiasta Marco Cavatorta e il determinato Beppe Bertozzi che chiude in 33° posizione di categoria. Tra le donne della mezza maratona spicca il meritato e pregevole 2° posto di categoria della nostra Ornella Donati. 

A completare il gruppo dei partecipanti alla 21 km una tenace Manuela Copercini conquista con grande impegno l’8° piazza di categoria; mentre la nostra intramontabile e sempre combattiva Mirella Crivello si aggiudica la 7° posizione di categoria.

Per il Quadrifoglio fuochi d’artificio anche nella 30 km dove il nostro valoroso e maestoso Andrea Beati copre la distanza in h 2.00.09 tagliando il traguardo in 6° posizione assoluta e conquistando un meritatissimo primo posto di categoria; in vista della prossima maratona del 15 ottobre questa gara ci consegna un Andrea in ottima forma. Sempre sulla distanza di 30 km si mette alla prova per la prima volta in assoluto in nostro scultoreo Nicolò Zanichelli che chiude in h 2.35.21 piazzandosi al 12° posto nella classifica di categoria. I nostri atleti hanno colorato di rosso blu anche la gara dei 10 km portando al traguardo in ordine di arrivo: Enrico Grassi 70° di categoria; Ermanno Ianelli 9° di categoria, Lorenzo Scarabelli 120° di categoria; Andrea Pedrelli 124° di categoria, Jessica Guidolin 42° di categoria e Daniela Orlandini 3° di categoria.

09-09-2017 - QUADRIFOGLIO IN VETRINA AI CAMPIONATI ITALIANI 10 KM SU STRADA

 Sabato pomeriggio in quel di Dalmine si sono svolti i Campionati Italiani master di corsa su strada distanza 10 km. Il Quadrifoglio, che per la prima volta in assoluto partecipa come società, porta al nastro di partenza ben 14 atleti anche se gli iscritti all’evento inizialmente erano 17; purtroppo causa infortuni hanno dovuto arrendersi Carlo Crovini, Mattia Muli e la sfortunatissima Michela Tagliani che è stata costretta a rinunciare per un serio incidente sul lavoro, ma che non è voluta mancare per fare il tipo ai suoi compagni di squadra. L’aria che si respirava era quella da grande manifestazione ed i nostri portacolori hanno avuto l’opportunità di vivere un’esperienza nuova e stimolante. Alle h

15.00, le prime a doversi mettere in gioco sono state le nostre ragazze: Sarah Martinelli, Manuela Banzola, Mirella Crivello e Daniela Orlandini. Accompagnate da un caldo deciso e da un’afa piuttosto pesante, le nostre atlete hanno battagliato con le avversarie fin dai primi metri. Il percorso apparentemente veloce, era di fatto un rettangolo da ripetere tre volte, ma con l’insidia di lunghi falsipiani e a tratti un vento caldo davvero fastidioso. La nostra Sarah, si trova a dover correre contro atlete professioniste che si lanciano da subito in ritmi elevati. Conduce una gara tatticamente quasi perfetta, chiudendo in 38.52 minuti, conquistando una pregiatissima ottava piazza di categoria; il risultato è di indubbio valore considerando il recente ritorno alle gare dopo mesi tempestati da infortuni. Il valore è amplificato anche dal fatto che le atlete che hanno preceduto Sarah erano per lo più tutte professioniste.

Ottima prestazione anche della nostra combattiva Manuela che, nonostante la sofferenza per il caldo, chiude in 19° posizione di categoria. A seguire taglia l’ambito traguardo anche Daniela che conquista la 20° piazza di categoria. Con un rush finale davvero imperioso, la nostra tenace Mirella chiude la sua fatica in 32° posizione di categoria. Alle h 16.30, sotto un cielo nuvoloso, sulla linea dello start si presentano Filippo Tagliaferri, Iugo Daparma, Giacomo Tagliani ed Ermanno Ianelli. Condotta di gara impeccabile per tutti nonostante il percorso decisamente nervoso ed impegnativo, ed i numerosissimi avversari molto agguerriti. Per il nostro gruppo taglia il traguardo per primo Filippo che ferma il crono a 41.57 minuti e si aggiudica la 107° posizione di categoria. A seguire Iugo che percorre i 10 km in 48.46 minuti e conquista un onorevole 39° posto di categoria. In 50.44 minuti giunge all’arrivo il combattivo Giacomo che stacca la 92° posizione di categoria; di lì a poco termina la sua gara anche il nostro Ermanno che chiude con il crono di 55.46 minuti e si aggiudica la 54° piazza di categoria. Alle h 18.00, sotto una pioggia insistente, motivati come non mai, prendono il via i nostri ragazzi: Cristiano Bacchi/Tanani, Gianpaolo Bacchini, Maurizio Bulzi, Maurizio Corradi, Michele Di Leo, Cristiano Raggi. Nonostante l’acqua ed un fastidioso vento contrario, i nostri atleti hanno aggredito il percorso fin da primi metri, combattendo senza risparmiarsi. Gli avversari di altissimo livello non hanno assolutamente intimorito i nostri ragazzi che uno dopo l’altro giungono al traguardo siglando tutti il proprio record personale sulla distanza di 10 km su strada. Il primo a portare a termine la gara è un motivatissimo Maurizio Bulzi, che ferma il crono a 41.39 minuti sbriciolando il proprio PB. Di lì a poco sfreccia sul rettilineo finale Cristiano Bacchi che chiude con grinta in volata in 42.17 minuti.

Ad una manciata di secondi giunge sfinito Cristiano Raggi, che con determinazione riesce a siglare l’ottimo tempo di 42.26 minuti. A seguire chiude la sua fatica Michele Di Leo che, nonostante una partenza a ritmi elevati che poteva pregiudicargli il resto della gara, termina in 42.43 minuti conquistando una buona 124° posizione di categoria. In 43.15 minuti giunge all’arrivo il triatleta Maurizio Corradi, che in invidiabile stato di forma, nell’ultimo periodo ha inanellato una serie di buonissime prestazioni. In 46.13 minuti taglia il traguardo Gianpaolo Bacchini che grazie ad una gara gestita in maniera intelligente, riesce a siglare la sua miglior prestazione di sempre sulla distanza. Per concludere questa magnifica ed indimenticabile giornata, tutto il folto gruppo del Quadrifoglio festeggia degnamente al ristorante gli importanti risultati ottenuti … ancora una volta i nostri colori hanno brillato!

Ciao Rinaldo

Ciao Rinaldo,
sei stato un grande Presidente, i tuoi modi gentili e garbati facevano di te una persona straordinaria, come tua abitudine te ne sei andato in punta di piedi, a noi resta un terribile vuoto e il rimpianto di un abbraccio. Ciao Rinaldo

Antonio Gasparelli e tutto il GP Quadrifoglio


Il Santo Rosario si terrà sabato sera alle ore 20 presso la Chiesetta di Scipione vicino alla Trattoria Cavallo... Il funerale lunedì mattina ore 10,30 Chiesa di Scipione castello

22 Giugno 2017 - Heart Race

HEART RACE

Il commento del nostro presidente Antonio Gasparelli 

Ho atteso qualche ora prima di scrivere due righe aspettando che almeno calasse l’adrenalina e passasse un po’ di stanchezza, nella speranza di avere le idee più chiare.

Per iniziare un immenso grazie agli atleti che ci hanno onorato con la loro presenza, senza i runner infatti non ci sarebbero eventi e non si avrebbe mai la possibilità di dire se sia stato un successo o un fallimento; grazie anche alle società che si sono prodigate per portare le staffette alla gara; atteggiamento mai scontato o banale.

Il secondo grande grazie va ai partner che hanno creduto in noi e ci hanno sostenuto senza tentennamenti.

Il terzo grazie va ai volontari della Pubblica Assistenza e del Gruppo Podistico Quadrifoglio, che si sono spesi con lodevole impegno nelle settimane precedenti l’evento ed il giorno della manifestazione al fine di far riuscire tutto al meglio.

Quando siamo partiti per la Heart Race (staffetta) e spiegavamo l’idea, la formula ed il contesto, molti ci guardavano straniti (forse davvero pensavano, come diceva lo speaker durante la gara, che quel mezzo ettaro di erba dietro casa l’avevamo fumata veramente!!!).

Certamente proponevamo qualcosa di diverso, che andava oltre il canonico pensare lo sport e la corsa, così come s’intende in modo tradizionale.

Le perplessità sulla formula e sul metodo, sentite da più parti nei giorni precedenti e fino a qualche minuto prima della partenza della prima batteria, si sono sciolte alla fine del primo giro …… si è chiuso il cancello che indirizzava gli atleti per il giro lungo di parco Mazzini e i visi scuri e tirati di tutti noi si sono sciolti in sorrisi liberatori, che la dicevano lunga su quanto stava accadendo. 

La tensione accumulata si stemperava via via passavano i minuti e ci si rendeva conto che si stava assistendo ad uno spettacolo vero e puro senza mediazioni; gara vera, affrontata da atleti veri dal primo all’ultimo metro.

La formula con tre batterie con al via in ordine consecutivo un uomo, una donna, un uomo, in modo non lineare, ma per somma di tempi, ha regalato suspense e reso tutto ancora più imprevedibile fino alla fine. Infatti solo la classifica finale stilata dallo staff di Sportlab e dai Giudici in modo impeccabile, ha svelato il risultato; nessuno aveva la percezione esatta di quanto fosse successo. Le sorprese non sono mancate proprio in termini di classifica, ed anche questo ha giovato allo spettacolo complessivo.

Come dicevamo tanti anni fa con alcuni amici/compagni di allenamento, peraltro presenti alla gara, “la corsa è lo sport più bello del mondo”, ma occorre amarla per capirla; certo a volte è un po’ crudele, ma solitamente ti ripaga molto di più di quanto tu possa fare per lei.

La corsa nella sua accezione vera è anche socializzazione, condivisione e complicità …. E’ spettacolo…. Sì spettacolo; la corsa fatta da tante persone di età, sesso ed estrazione sociale diversa, rappresenta quanto di più vero e spettacolare possa esistere.

Ciò a cui si è assistito giovedì 22 giugno sera nel parco Mazzini a Salsomaggiore è stato davvero uno spettacolo; adrenalina pura dipinta sui visi degli atleti mentre correvano e mentre incitavano i loro amici a bordo strada, ma che spariva subito in un minuto pronta a lasciare spazio al relax e ai complimenti tra compagni di squadra e avversari.

Volevamo una festa, un’occasione per divertirci insieme a tanti amici attraverso “lo sport più bello del mondo”, e ritengo di aver ottenuto proprio questo.

Alla fine gli atleti sorridenti ci salutavano e si complimentavano per la riuscita dell’evento, pensando già alla prossima estate e ad un'altra edizione. Questo attestato di stima ci ha ripagato del rischio che ci eravamo presi, di tanti sforzi e di tanto lavoro, e di quei visi un po’ sospettosi dei giorni e delle ore precedenti la gara. 

Cosi tutti insieme, atleti, partner ed organizzatori, abbiamo sedato i tanti gufi ed i profeti di sventura, costruendo un evento che credo verrà ricordato almeno per qualche settimana. A noi però basta la soddisfazione delle persone che credono nei nostri eventi, ci onorano con la loro presenza, rendendoci felici e ripagati di ogni sforzo compiuto. 

Un mega GRAZIE a tutti con un ultimo pensiero agli atleti del Quadrifoglio; hanno messo in campo una magistrale dimostrazione di coesione e forza che mi ha commosso ed emozionato dal primo all’ultimo minuto della manifestazione.

Il solo grazie pare non sufficiente e non potrà mai ripagarvi di ciò che mi avete regalato, ma è l’unica espressione che descrive al meglio il mio stato d’animo.

Grazie a tutti e alla prossima Heart Race!!!

7 Giugno 2017 - 50 Special Run

RECORD DI PARTECIPANTI ALLA 50 SPECIAL

Il ritorno a Ponte Ghiara della 50 Special Run, che si è svolta mercoledì sera 7 giugno, ha coinciso con il record di presenze e partecipanti alla gara. Grande è la soddisfazione dello staff del Quadrifoglio per la presenza di oltre 300 atleti in un giorno infrasettimanale; fino alla sera della manifestazione infatti sembrava un obiettivo davvero difficile da concretizzare. Dalla parte degli organizzatori anche il meteo; temperature clementi ed un bellissimo tramonto hanno fatto cancellare dalla mente di tutti le bizze atmosferiche che non avevano dato tregua nell’edizione dello scorso anno.

L’evento è andato in scena con una cornice di partecipazione di tutto rispetto, con diversi atleti provenienti anche da fuori regione; fatto non scontato per una manifestazione infrasettimanale.

Gran parte dei runner ha apprezzato la nuova location; il centro sortivo deputato a “villaggio” con servizi e strutture protette, ha regalato tranquillità a tutti, permettendo di gestire l’intero evento in modo funzionale e ordinato.

Il nuovo percorso, per scelta degli organizzatori più corto dei precedenti, si è attestato sui km 8,200. Il tratto nervosetto che ha caratterizzato la prima parte, ha permesso agli atleti, seppur con grande sforzo agonistico, di meglio distribuire le energie per affrontare la seconda parte che da Salsomaggiore porta verso Ponte Ghiara; tratto in leggera discesa sulla pista ciclo pedonale in completa assenza di traffico ed immersa nel verde della campagna Salsese.

La 50 Special Run ha permesso di sperimentare un nuovo sistema per la sicurezza degli atleti. La collaborazione con la Pubblica Assistenza di Salsomaggiore, ha consentito la presenza di un operatore DAE motorizzato, che si è accodato agli atleti accompagnandoli lungo tutto il percorso. Lo scopo era quello di poter intervenire in tempo reale in caso di necessità. Fortunatamente gli operatori sono rimasti inattivi per l’intera durata della manifestazione. Poiché il collaudo di questa nuova attività è sembrato molto interessante, la soluzione verrà adottata anche alla prossima manifestazione organizzata dal G.P. quadrifoglio; ovvero la S. Anna Night Run del 27 luglio prossimo in quel di Bastelli di Fidenza.

In campo maschile, la competizione ha vissuto un duello a tre; attori principali Cola del Forrest Minerva e i Ballottiani Ciati e Marchio; l’entusiasmante sfida si è conclusa a favore del talentuoso Fabio Marchio seguito nell’ordine da Ciati e Cola, saliti rispettivamente sul secondo e terzo gradino del podio. Per le donne prima al traguardo Isabella Morlini (Atletica Reggio); seconda piazza per Elisa Adorni (Circolo Minerva) e terza posizione per Lisa Ferrari (C.u.s Parma). Complessivamente buone le prestazioni di tutti gli atleti presenti, considerata la prima parte del percorso impegnativa, i crono dei runner acquistano maggior valore.

Da sottolineare che l’evento è andato in scena grazie al lavoro di una splendida pattuglia di circa 50 di volontari che vanno dai Carabinieri in Congedo ai componenti della Prociv gruppo Favalesi di Salsomaggiore, fino agli alpini di Salsomaggiore, Tabiano e Scipione che hanno curato la sicurezza sul percorso. Non da meno lo splendido lavoro della Polizia Municipale di Salsomaggiore che ha permesso con il proprio lavoro la realizzazione di una manifestazione in completa sicurezza curando i minimi dettagli. Nel ringraziamento del Quadrifoglio una particolare menzione alla Pubblica Assistenza di Salsomaggiore, che ha permesso la sperimentazione del DAE in corsa e garantito la presenza della Dott.ssa Piasaneschi che ha vegliato come sempre sull’incolumità di tutti. Una nota di merito ai camminatori del G.P. Quadrifoglio che come sempre in queste occasioni si superano mettendosi completamente al sevizio della manifestazione per ore ed ore senza sosta.

Da ultimo, ma non in ordine di importanza, un ringraziamento particolare ai partner del G.P. Quadrifoglio, Sapil, Parmalat, Centro Salute e la ditta Syemme, nostro partner tecnico che ha fornito le magliette per il pacco gara; dono peraltro apprezzatissimo da tuti.

Se da un lato si è perso qualcosa allontanandosi di qualche metro dal bar 50 Special, non è venuta meno la splendida collaborazione con Marco Dioni, il quale, oltre alla verve fantastica e al suo mitico Ape Car, non ha fatto mancare sul tavolo del ristoro finale le fantastiche specialità alimentari delle quali è capace; cosicché il bar 50 Special e i fratelli Dioni ancora una volta sono risultati i protagonisti assoluti della manifestazione.

Evento 50 Special; un successo di presenze e per noi una grande soddisfazione vedere atleti appagati e sereni:

“Abbiamo provato a confezionare un evento a misura d’uomo, certo si sono perse le certezze ed i punti di riferimento delle precedenti edizioni. Sicuramente si può migliorare ancora tanto, per ora però siamo già contenti cosi; l’impegno fin da ora sarà infatti quello di far meglio nella prossima edizione. Un grande infinito grazie a tutti gli atleti e ai camminatori che ci hanno onorato della loro presenza e ai tanti che ci hanno sostenuto per realizzare l’evento”. Queste le parole di un raggiante e stanchissimo presidente del Quadrifoglio alla conclusione della manifestazione.

Qualche consiglio utile...

.. PER AFFRONTARE IL GRAN CALDO!

AMBIENTE

Con l'arrivo del caldo, l'allenamento e ,in generale, la prestazione sportiva, deve essere svolta in AMBIENTE adeguato, cioè NON nelle ore centrali della giornata, ma possibilmente alla mattina presto o alla sera. Inoltre saranno da preferire i percorsi ombrosi, i viali alberati e, in generale, saranno da evitare le strade asfaltate e trafficate, vuoi per motivi climatici, vuoi per la continua inalazione di agenti inquinanti.

ABBIGLIAMENTO

L'abbigliamento dovrà essere leggero e costituito da sportswear di tessuti traspiranti e adeguati.Un cappellino con visiera e occhiali da sole sono indispensabili per evitare congiuntivi e colpì di sole.

Da ricordare sempre che SUDARE NON FA DIMAGRIRE.

ALIMENTAZIONE

Il caldo, l'attività fisica, la sudorazione anche a riposo richiedono una dieta ricca di di acqua, sali, fibre. Frutta e verdura potranno essere consumati in abbondanza, e fra i macronutrienti i carboidrati , preferibilmente poco o non raffinati, rappresentano una generosa fonte di energia ed acqua. L'esposizione al sole favorirà anche l'attivazione della VitD, che insieme ad un adeguato apporto di calcio, aiuta e promuove un Buon metabolismo osseo.

FARMACI

Attenzione ai farmaci ! Medicine per l'ipertensione e farmaci fotosensibilizzanti ( come alcuni antinfiammatori e antibiotici in crema, pomata, compresse) dovranno essere assunti e dosati sotto controllo medico.

IDRATAZIONE

Bere è fondamentale !! Il ripristino idro-salino (acqua, sodio, potassio,magnesio ) consente di non subire i danni muscolari e neurologici della disidratazione.

Bere spesso e regolarmente eviterà anche"ingorghi" liquidi poi faticosi da smaltire a livello gastrico. Si possono suggerire un bicchiere d'acqua addizionata di un pizzico di sale, ad esempio la mattina, per compensare l'evaporazione notturna, e un thè tiepido al limone e zuccherato dopo la prestazione sportiva, magari accompagnato da uno spuntino di frutta ( la banana, ricca di potassio !).Innumerevoli sono poi gli integratori salini preconfezionati e non ,reperibili in farmacia, al supermercato, ecc.

Sarà opportuno non ingerire liquidi freddi, ma tiepidi, per evitare pericolose congestioni. Potrebbe essere utile ed interessante pesarsi prima e dopo l'allenamento/gara per avere un'idea del dispendio idrico avvenuto.

Donatella Pisaneschi con la collaborazione di Marco Parmigiani

Bibliografia

Andrea Biasci -PROJECT NUTRITION

Andrea Spadoni -BODY SOLUTION

Manca pochissimo....!!!

HEART RACE, 22 GIUGNO 217, CI SIAMO QUASI!!!

4 Giugno 2017 - Quadrifoglio Master in Staffetta

AI CAMPIONATI ITALIANI MASTER DI STAFFETTE 8 FORMIDABILI ATLETI

Domenica 4 giugno, nel rinnovato impianto del Campo Scuola di Mantova, sono andati in scena i campionati italiani master di staffette, ai quali il Quadrifoglio è riuscito ad iscrivere 2 staffette maschili nella 4 x 1.500. I nostri atleti si sono ritrovati di buon ora la mattina per partecipare alla trasferta tutti insieme e accompagnati dalle proprie famiglie e da due supporter speciali (la nostra Mascia ed il fidanzato Filippo), hanno mostrato fin da subito uno spirito di gruppo notevole.

Appena varcato il cancello del campo gara si poteva leggere nei loro occhi un turbinio di emozioni che andava dalla tensione per la partecipazione ad un evento così importante, all’eccitazione per la scoperta di qualcosa di nuovo; infatti per molti era la prima gara su di una pista di atletica. Sulle tribune e tutt’intorno alle zone dedicate al riscaldamento si respirava la classica aria da grande evento; decine di atleti dai volti seri dediti a riscaldarsi meticolosamente, facevano già presagire prestazioni di alto livello per atleti semi professionisti. I nostri ragazzi concentrati e motivati hanno diligentemente ripassato tutti i cambi delle varie frazioni, per poi dedicarsi con cura al riscaldamento pre gara. L’agitazione saliva inesorabile con l ‘avvicinarsi della chiamata nella camera d’appello; finalmente alle 10.25 la nostra staffetta più giovane (MM45) composta da Carlo Crovini, Maurizio Bulzi, Alessandro Marenghi e Fabio Andioni, viene chiamata alla spunta …

il grande e atteso momento è arrivato. Per i nostri parte per primo Carlo, che nonostante i pochi allenamenti sulle gambe per impegni di lavoro, non si tira indietro e non manca di dare il suo fondamentale contributo. La prima frazione fa capire fin dai primi metri lo spessore delle altre staffette in gara che prendono un vantaggio considerevole in poche centinaia di metri; le prime due staffette chiuderanno infatti con 2 record italiani di categoria e la 3°, composta dai nostri amici del Ballotta Camp che sfiora di qualche decimo il record nazionale della propria categoria. Carlo, con la sua corsa stilisticamente quasi perfetta, non molla e seppur passi il testimone in ultima posizione chiude con un crono di tutto rispetto. Parte in seconda frazione un motivatissimo Maurizio che parte all’arrembaggio ed inizia una rimonta tutt’altro che semplice nei confronti della squadra in maglia arancio che ci precede. Maurizio, frenato da qualche settimana da una distrazione muscolare, stringe i denti e passa il testimone dopo aver recuperato qualche decina di metri. Parte per terzo un deciso e combattivo Alessandro che, falcata dopo falcata e senza alcun timore da debuttante, affianca e supera agevolmente l’avversario, conducendo il testimone all’ultimo cambio con un margine molto importante.

Parte per 4° Fabio che con la sua corsa leggera e quasi elegante, spinge sull’acceleratore per tutta la sua frazione tanto da doppiare l’avversario in maglia arancio e avvicinando la squadra che ci precede. Purtroppo i giudici Fidal, come spesso accade, non sono assolutamente all’altezza dell’evento e relegano all’ultimo posto di batteria i nostri ragazzi, non accorgendosi del doppiaggio subito dalla squadra in maglia arancio (Atletica Vicentina). Per i nostri ulteriore beffa con esclusione dal podio (meritatissimo) per sostituzione “irregolare” di staffettista da parte della società che ha tagliato il traguardo come terza di categoria, andando di fatto a scalzare dal podio i quadrifoglini MM45.

Alle 11.00 viene chiamata in camera d’appello anche la nostra seconda staffetta categoria MM55, composta da Pablo Gallicani, Iugo Daparma, Giacomo Tagliani e Maurizio Corradi. Sotto un sole ormai cocente, i nostri, seguiti attentamente dalla sempre attiva Mascia, si dirigono ai vari cambi con il cuore in gola, ma il volto tirato quasi a voler nascondere le emozioni. Allo sparo per il Quadrifoglio parte un determinato Pablo, che, dopo parecchi anni, prova a riassaporare il gusto dei campionati italiani. Spinto dalla voglia di esserci, si sobbarca l’onere ed il peso di correre la prima frazione. Anche in questa batteria si capisce fin da subito che in pista ci sono squadre composte da atleti di alto livello. Pablo porta a termine la sua frazione ormai stremato, ma conscio di aver dato tutto. Parte in seconda frazione un concentratissimo Iugo che si lancia senza risparmio in un irresistibile crescendo, che lo porta a chiudere i suoi 1.500 limando di ben 10 secondi il tempo fatto registrare nella prova fatta in settimana. Per terzo parte Giacomo che, con la sua ormai nota corsa “delicata”, sfiora passo dopo passo il tartan della pista di Mantova, portando a termine con diligenza una frazione tutt’altro che facile. Come ultimo frazionista parte il giovane Maurizio che, coraggiosamente corre quasi in solitudine tutti i suoi 1.500 mt. Nonostante il suo imponente fisico da triatleta, Maurizio sfodera una bellissima prestazione esaltando il runner che è in lui.

A coronare la prestazione dei nostri MM55 arriva un podio inaspettato; secondo posto di categoria … argento al collo per tutti e 4 i nostri quadrifoglini. Gli occhi lucidi dei nostri “giovanotti” Pablo, Iugo e Giacomo, così come lo sguardo incredulo e quasi divertito di Maurizio, raccontavano di un’emozione davvero grande, di quelle da raccontare e ricordare per anni. Dopo le foto di rito e i dovuti festeggiamenti di tutti i nostri 8 magnifici staffettisti, naturalmente la giornata non poteva altro che finire a tavola!

Una citazione va a Cristiano Raggi, che per 3 settimane intere si è preparato per questo evento, ma giovedì la sorte ha giocato sporco con lui fermandolo con uno stiramento al polpaccio. Di qui la sostituzione con Fabio Andioni. Siccome la sfortuna ci vede benissimo ha deciso di bloccare a casa Cristiano con la febbre a 39 così da non poter nemmeno seguire da vicino i suoi compagni di staffetta. A lui va il nostro in bocca la lupo per una pronta guarigione.

Un grande grazie a Mascia che, nonostante non partecipasse ad alcuna gara, è stata con il gruppo per l’intera giornata mettendosi a disposizione di tutti gli staffettisti per tutte le attività collaterali tipiche di una gara a staffetta, compreso un completo servizio fotografico. (Vedi fotogallery completa )

Che dire ai nostri 8 “ragazzi” staffettisti … il Quadrifoglio è molto orgoglioso di voi e di quello che avete avuto il coraggio di fare; ci auguriamo che la vostra esperienza serva da trampolino di lancio per tanti altri atleti del nostro gruppo che possono sicuramente mettersi in discussione in ambito nazionale. Il Quadrifoglio non deve temere il confronto con nessuno.

Lasciatemi infine dire GRAZIE a questi 8 uomini e atleti che mi hanno regalato dei momenti indimenticabili; emozioni difficili da raccontare ma vissute minuto per minuto … GRAZIE di averci provato e creduto fino in fondo.

Jessica

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04 Giugno - Quadrifoglio in collina!

ALLA CAMMINATA DI BARBIANO DI FELINO IL QUADRIFOGLIO VINCE

Camminata di Barbiano

Domenica 4 giugno si è svolta in quel di Barbiano di Felino, la marcia non competitiva inserita nel calendario provinciale FIASP di Parma. A guidare il nostro gruppo il vice presidente Daniele Agnoli e consorte; la mitica e sempre presente Mirella. Il Quadrifoglio, giusto per non perdere l’abitudine, si aggiudica la prima piazza della speciale classifica a squadre. Un elogio va a tutti i nostri camminatori che si spostano ovunque garantendo una presenza importan
te in tutte le manifestazioni.

AL TRAIL PAN E FORMAI ANDREA BEATI CONQUISTA LA VITTORIA

Domenica 4 giugno si è svolto a Pellegrino Parmense l’8° Trail “Pan e Formai” dell’Alta val Stirone. Il nostro portacolori Andrea Beati conquista una splendida vittoria in solitario concludendo l’impegnativo percorso di 22,6 Km (dislivello 906 mt D+) in h 1.58,12. Dopo il passatore, portato a termine con una dolorosissima fascite plantare, pensavamo tutti il nostro atleta a riposo, ed invece ci regala una inaspettata vittoria. Questa è l’ennesima conferma che Andrea è davvero un supereroe!!

Al via per il nostro gruppo anche Mattia Muli che con tenacia porta a termine la prova sui 10 Km (dislivello 266 mt D+) in 57,42 minuti, staccando un’ottima 17° posizione in classifica generale.

ALLA CORTINA DOBBIACO IL QUADRIFOGLIO C’E’

Domenica 4 giugno si è svolta la 18° “Cortina Dobbiaco run”.

Il tracciato di questa gara ripercorre il percorso dell’ex-ferrovia che collegava le due località, Cortina d’Ampezzo e Dobbiaco, attraversando paesaggi mozzafiato, immersi nella natura incontaminata.

La prima parte è in leggera salita, con passaggi in gallerie e ponticelli che sembrano sospesi nel vuoto. Il tutto sempre con le Dolomiti a fianco, fino allo scollinamento del Passo Cima Banche (1530 m, altezza massima del tracciato), che divide non solo le due località, ma anche due province e due regioni diverse:

rispettivamente, Belluno in Veneto, e Bolzano in Alto Adige.

Continuando il percorso, lo stesso scende fino al lago di Landro, e poco dopo sulla destra si erge il simbolo di questi luoghi: le Tre Cime di Lavaredo. Dopo pochi chilometri, si tocca il lago alpino di Dobbiaco. Uscendo dal bosco si intravedono le prime case di Dobbiaco, si lascia lo sterrato, ed ecco l’ultimo chilometro.

L'arrivo, posto nel bellissimo parco del Grand Hotel è vicino, ecco ci siamo, l'ingresso con l'accoglienza del numeroso pubblico, a sancire la fine di una bellissima ed emozionante corsa "La corsa nelle Dolomiti".

A difendere i colori del Quadrifoglio tre instancabili atleti; Banzola Manuela, Giuseppe Bertozzi e Marco Cavatorta. L’unica donna al via tiene altissimo l’onore della squadra, siglando una strepitosa prestazione, h 2.32,20 (83° donna e 9° di categoria). Manuela che occupa spesso posizioni alte di classifica, anche in questa occasione sfodera una performance di tutto rilievo. Il nostro “storico” atleta Marco si presenta al via con l’immancabile voglia di portare a termine l’ennesima gara; lo spirito è quello di sempre, positivo e con il dogma che il divertimento viene prima di tutto. Marco chiude la corsa in h 2.41,30 (243° di categoria); decisamente un buon risultato cronometrico. La domanda però nasce spontanea: sarà riuscito a fare public relation anche in quel di Cortina e di Dobbiaco????

Il nostro portacolori Giuseppe (per tutti Beppe), frenato da un affaticamento muscolare già nei giorni antecedenti la competizione, chiude la sua fatica in h 2.57,39 conquistando comunque una significativa 201° posizione di categoria. Un bravo a Beppe per non aver mollato fino in fondo, portando così 3 atleti al traguardo per il Quadrifoglio.

28 Maggio - Grazie a tutti i volontari!

 ENNESIMA VITTORIA DEL GRUPPO ALLA CAMMINATA DI COGOLONCHIO

Domenica 28 maggio si è svolta la marcia non competitiva a passo libero denominata “Una camminata per tutti – percorsi natura”. I percorsi di km 3,8 – 8 – 15 si sono snodati tra le bellissime colline di Cogolonchio e Siccomonte. Neanche a dirlo e come spesso accade, i nostri stacanovisti ed instancabili camminatori, hanno conquistato un grandioso primo posto.

 

GRAZIE A ROBERTO FRATI E A TUTTI I VOLONTARI

Una menzione particolare va a tutti i nostri volontari che nelle giornate di sabato e domenica hanno prestato la loro preziosa collaborazione per la realizzazione dei servizi collaterali all’evento atletico Fidentino “Memorial Pratizzoli”; gara giovanile nazionale ad invito ad elevato tasso tecnico. I “saggi” del Quadrifoglio hanno operato per ore ed ore con dedizione e senza sosta, garantendo entro i tempi stabiliti i cestini per il pranzo a tutti i partecipanti. Citazione speciale per Roberto Frati che per tutta la settimana ha lavorato duramente e con encomiabile dedizione per l’organizzazione e la riuscita di questo particolare avvenimento. 

Ospite d'eccezione: la vice presidente del comitato Fidal NazionaleUn enorme grazie a tutti!

Un enorme grazie a tutti!

27 Maggio - 100 km del Passatore

 QUATTRO SUPEREORI AL PASSATORE

IMMENSO ANDREA BEATI

Alle ore 15.00 di sabato 27 maggio ha preso il via da Firenze la storica “100 km del passatore” giunta alla 45° edizione. Ultramaratona di 100 km con dislivello massimo al Passo della Colla di Casaglia di mt 913 s.l.m., che si snoda in un ‘viaggio’ affascinante ed unico che va da via De’ Calzaiuoli del centro di Firenze alla maestosa Piazza del Popolo di Faenza, attraversando l’Appennino Tosco Romagnolo. In mezzo il sole di un caldissimo pomeriggio, la salita di oltre 15 km al Passo della Colla nelle ore del tramonto, e che al km 48 segna idealmente la metà del percorso. Poi arriva la tanto attesa discesa e il buio della notte che giunge inesorabile mentre passano e aumentano i chilometri. La strada apparentemente dritta che sembra non finire mai, si distende sempre più piatta, verso Faenza.

Ai nastri di partenza per il Quadrifoglio 4 supereroi: Andrea Beati, Gian Paolo Bacchini, Simone Rota e Fabrizio Macchiavelli.

Il nostro Andrea si presenta al via nonostante una dolorosissima fascite plantare ad entrambi i piedi; è in lizza per le prime posizioni del Trittico di Romagna e non vuole assolutamente rinunciare a segnare il suo nome in questa speciale classifica. Ad accompagnarlo per tutto il tragitto il suo angelo custode di giornata, Cristiano Raggi, che con intelligenza e pazienza lo sostiene in ogni istante e lo scorta fin sotto lo striscione del traguardo; lo stesso Andrea a fine gara ha ringraziato pubblicamente Cristiano per non aver mai fatto mancare il suo apporto fondamentale soprattutto nei momenti più difficili. Stringendo i denti come non mai, lottando contro il dolore e contro se stesso, l’immenso Andrea taglia il traguardo in h 9.29,09 strappando una grandiosa 55° posizione assoluta ed una magnifica 12° posizione di categoria. Questa importante prestazione ha permesso al nostro valoroso atleta di chiudere il Trittico di Romagna in 12° posizione assoluta; risultato di alto livello tanto più se consideriamo gli “imprevisti” che hanno sfortunatamente accompagnato il nostro top runner nelle 3 gare del trittico.

All’arrivo di questa estenuante gara sono giunti ben 2.193 atleti e tra di questi 3 favolosi quadrifoglini che hanno onorato magnificamente la nostra maglia. Parliamo del nostro “Doc” Gian Paolo Bacchini che ha chiuso la sua fatica in h 12.55,09 guadagnando un ottima 57° posizione di categoria. A tagliare il traguardo con lo stesso tempo ed al 58° posto di categoria, il guerriero Simone Rota che partito molto bene ha patito un pochino nel finale; raggiunto però dal compagno di squadra Paolo ha reagito e chiuso con un tempo meritevole di rispetto per uno come lui che non ha fatto preparazione specifica per questa faticosissima ultramaratona. Non da ultimo, citiamo l’imperioso Fabrizio Macchiavelli che per l’ennesima volta porta a termine una lunghissima ed difficoltosa gara. Fabrizio taglia il traguardo in h 14.12,20 e conquista con determinazione la 78° posizione di categoria.

Nella giornata di sabato e per tutta la nottata, molti di noi sono stati incollati ai pc e agli smartphone per “controllare” in diretta le evoluzioni dei nostri ragazzi sul percorso, accompagnandoli con un tifo da stadio virtuale. Ci siamo esaltati per i loro intertempi e ci siamo preoccupati quando non apparivano ai vari controlli, in ogni caso ci hanno comunque regalato delle emozioni fantastiche, da far battere sul serio il nostro cuore rosso blu … per questo a voi 4 supereroi Andrea, Gian Paolo, Simone e Fabrizio va il nostro più grande GRAZIE!!!!

Un grazie enorme anche a Cristiano che per quello che ha potuto (causa problemi si ricezione del cell), ci ha trasmesso in diretta immagini e video di questa grande impresa.

21 Maggio 2017 - Baldinissima & Quadrifoglio Trail

 ALLA BALDINISSIMA UNA GRANSIOSA MADDALENA ANELLI

Nella mattinata di domenica 21 maggio, in una calda mattina dal sapore estivo, si è svolta nel quartiere Montanara, l’ormai famosa Baldissima; prova di corsa su strada del circuito provinciale. Percorso molto impegnativo di ben Km 14,2 che ha messo a dura prova tutti gli atleti partecipanti. Per il Quadrifoglio al via 18 atleti che, nonostante le molte difficoltà accentuate dal caldo e da un tratto sterrato tutt’altro che agevole, hanno chiuso la gara con grande impegno. Tra gli uomini il primo a tagliare il traguardo per il nostro Gruppo è Andrea Beati che, in preparazione alla 100 Km del passatore, partecipa e chiude con un ottimo 17° posto in classifica generale nonché 4° di categoria. Secondo per il Quadrifoglio Maurizio Bulzi che, nonostante una crisi a metà gara ed un infortunio non risolto, termina la sua gara a denti stretti e conquista il 35° posto di categoria. A completare il podio dei “maschietti” è l’elegante e leggiadro Leonardo Faverzani che con le sue lunghe leve si aggiudica una meritata 19° posizione di categoria. Onore anche a Cristiano Raggi che, raggiunto il compagno di squadra Alessandro Marenghi in grave difficoltà, lo sprona e lo scorta fino all’arrivo, chiudendo comunque la gara con la 19° posizione di categoria. Un plauso anche a Cristiano Bacchi Tanani, Maurizio Corradi e Grassi Enrico che hanno dato sfoggio di una buonissima prestazione. Nota anche per il nostro Marco Cavatorta che rinuncia alle public relation per effettuare un ulteriore chilometraggio non appena tagliato il traguardo, come preparazione per la Cortina/Dobiaco. Buona prestazione anche per Giuseppe Bertozzi, Tagliani Giacomo e Ianelli Ermanno che non fanno mai mancare i lori preziosissimi punti alla classifica di squadra. Quanto alle nostre “donne” una nota e particolare menzione per la fantastica prestazione di Maddalena Anelli che si aggiudica con tenacia un grandioso 3° posto nella classifica generale femminile ed il 1° posto di categoria. Maddalena, che si conferma ormai da tempo nelle zone alte della classifica, va il nostro incoraggiamento e supporto a non mollare, certi delle sue qualità atletiche. La seconda piazza del nostro Gruppo la conquista la combattiva e grintosa Manuela Banzola, che nonostante i tanti km sulle gambe in preparazione della Cortina/Dobbiaco, centra un grandioso primo posto di categoria. Sul terzo gradino del Gruppo di piazza la nostra Mascia Saglia che, al debutto su di una simile distanza, con grande forza di volontà e l’aiuto del fido scudiero Ermanno Ianelli, chiude la sua fatica con un buonissimo 10° posto di categoria. Sottolineiamo ancora una volta l’ottima prestazione di Ornella Donati che ormai è regina indiscussa della sua categoria dove inanella solo primi posti. Primo gradino del podio di categoria anche per Daniela Orlandini che, nonostante abbia patito grandi difficoltà, ha tagliato comunque il traguardo. Combattiva come sempre Mirella Crivello che si aggiudica l’8° posizione di categoria.

Ed ora tutti pronti per la nostra 50 Special run in programma il prossimo 7 giugno con partenza alle ore 19.45! Non mancate!!

MULI E ANTONINI ALLA QUADRIFOGLIO ULTRA TRAIL

Sabato 20 maggio hanno preso il via alla 5° Quadrifoglio Ultra Trail 2017 i nostri valorosi Mattia Muli e Roberto Antonini. Mattia si è cimentato sulla distanza di 60 km chiudendo in h 9.36,06; nonostante la pioggia battente ed una crisi intorno al 40° Km, chiude la sua enorme fatica al 55° posto in classifica generale. Roberto ha invece partecipato alla 100 Km sfoderando una prestazione superlativa che gli è valsa la 33° posizione in classifica generale. Roberto, che ha chiuso la sua gara in h 14.55,14, si è detto molto contento e soddisfatto del risultato ottenuto nonostante il duro percorso e le condizioni atmosferiche decisamente avverse.

Grandi ragazzi …. Siamo molto orgogliosi di voi!!!